Краткий обзор новостей | |
В Иванове стартует сезон уличных открытых тренировок городского проекта «Чемпион 37»
В субботу 23 марта в Иванове состоится первая уличная тренировка по бегу. Бесплатное занятие на свежем воздухе для всех желающих жителей города проведут инструкторы спортклуба «Loft Fitness». Как рассказали в городском комитете молодежной политики, физической культуры и спорта, открытые занятия по бегу станут продолжением комплексного социального проекта «Чемпион 37» по массовому привлечению жителей города к здоровому образу жизни и спорту. Напомним спортивный проект успешно стартовал в областном центре в 2018 году. Инициатором его проведения выступил Глава города Иванова Владимир Шарыпов. Продолжительность тренировок составит от 60 до 90 минут. В них включается: разминка, общеразвивающие упражнения, разминочный бег, динамическая растяжка, беговые упражнения, направленные на улучшение и коррекцию техники бега, кросс и силовая тренировка. Организаторы отмечают, что с помощью этих занятий можно будет улучшить свое физическое здоровье и привести себя в форму к лету. Кроме того, открытые тренировки прекрасная возможность для жителей подготовиться к традиционной первомайской легкоатлетической эстафете и полумарафону «Красная нить», который впервые пройдет в Иванове 7 июля, а также к другим легкоатлетическим стартам. К участию приглашаются всех желающие в возрасте от 18 лет. При этом уровень подготовки не имеет значения, главное - отсутствие медицинских противопоказаний к интенсивным физическим нагрузкам. Для тренировок необходимо выбрать удобную спортивную одежду и обувь, соответствующую погодным условиям. Сбор участников еженедельных забегов состоится в 12.00 в торговом центре «Серебряный город» (вход со стороны набережной, магазин «Декатлон»), там же можно будет переодеться в раздевалках. | |
Разместил: Управление общественных связей и информации ЛР Дата размещения: Вторник, 19 Марта, 2019 |